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Abacate recheado

Abacate recheado

Ingredientes recheados de abacate

  1. Conservas de milho 1 frasco
  2. Abacate 2 peças
  3. Arco com penas verdes 2 peças
  4. Pimenta búlgara 1 peça
  5. Salsa fresca 1 raminho
  6. Tomate Cereja 150 gramas
  7. Azeite 4 colheres de sopa
  8. Manteiga 1 colher de sopa
  9. Suco de limão 1 colher de sopa
  10. Sal a gosto
  11. Pimenta preta a gosto
  • Ingredientes principais: Milho, Cebola, Tomate, Abacate
  • Servindo 4 porções

Inventário:

Frigideira, faca de cozinha, tábua, colher de sopa, prato.

Cozinhar:

Etapa 1: prepare os ingredientes.


Lave os legumes, lave o milho com água fria.
Corte a parte branca da cebola em tiras e a parte verde em rodelas e não as misture.
Corte os tomates em metades ou quartos.
Descasque as sementes e corte-as em tiras.
Divida o abacate ao meio e retire a carne do meio, mas não tudo, deixando cerca de 1º centímetro.

Passo 2: frite as cebolas.


Aqueça a manteiga e frite a parte branca da cebola até ficar transparente.

Passo 3: adicione pimenta e poimdora à cebola.


Adicione os palitos de pimenta e os tomates cereja picados à cebola. Frite por alguns minutos até ficar macio.

Etapa 4: misture legumes fritos com milho.


Transfira os legumes fritos para um prato, adicione o milho e a polpa de aquacado extraída. Sal, pimenta a gosto e tempere com suco de limão misturado com azeite.

Etapa 5: Recheio de abacates


Disponha a mistura resultante e os legumes ao meio do abacate. Decore com cebolinha e salsa por cima e sirva imediatamente.

Etapa 6: sirva o abacate recheado.


Abacates recheados estarão no local a qualquer hora do dia, a menos que os outros pratos não sejam pesados. Este belo prato rico em gorduras e vitaminas saudáveis ​​irá decorar o almoço ou o jantar e também se tornará um bom café da manhã.
Bom apetite!


Assista ao vídeo: Receita de Abacate Recheado (Novembro 2021).