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A dieta "básica" Gwyneth Paltrow e Jennifer Aniston juram por

A dieta

Talvez você experimente uma queda à tarde mais forte do que a maioria. Talvez você saia com acne indesejada, experimentar mudanças de humor inexplicáveis ​​ou apenas me sinto muito tenso.

Com vida jogando tantos outros estressores para você, a última coisa de que você precisa é sentir o corpo fora de sintonia. No entanto, muitas pessoas lidam com esses sintomas diariamente e eles não sabem porque. Essas experiências são frustrantes e exaustivas e pode fazer você se sentir fora de controle.

No entanto, essas mudanças de humor e quedas de energia não tem que permanecer um mistério.

Muitas pessoas não estão cientes da conexão, mas seu instinto tem imenso poder sobre a maneira como você se sente. Seu intestino - responsável por sua digestão - pode estar causando essas perturbações caóticas em sua vida diária. Por este motivo, muitas celebridades e especialistas em bem-estar juraram por a dieta alcalina: uma dieta na qual você ingere alimentos com pH mais alto para compensar a acidez que se acumula no estômago. Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow e Elle Macpherson são apenas algumas das histórias de sucesso desta dieta - e o segredo é mais simples do que você possa imaginar.

Por que o pH do seu intestino é importante?
Um desequilíbrio digestivo pode apenas sentir Como uma pequena dor de estômago no momento - pode parecer que não é grande coisa. Mas essa pequena sensação é um sinal revelador de que seu intestino está afetando o resto de seu corpo de maneiras mais sutis e desconexas.

Como Jay Pasricha, MD, diretor do Centro Johns Hopkins de Neurogastroenterologia, explica, seu intestino e seu cérebro “conversam” um com o outro, então as terapias que ajudam um podem ajudar o outro. De certa forma, os gastroenterologistas (médicos especializados em problemas digestivos) são como conselheiros em busca de maneiras de acalmar o segundo cérebro. " Então ajudando seu intestino a manter o equilíbrio pode ajudar seu cérebro a conseguir o mesmo.

Quais alimentos são melhores para uma dieta alcalina?
Quando seu corpo tem um desempenho ideal, ele existe em um estado ligeiramente alcalino, ou um estado em que o pH do seu intestino é ligeiramente mais básico. Claro, balançar muito para o fim básico da escala de pH também é cáustico; é tudo uma questão de encontrar seu equilíbrio ideal.

Experimente alimentos ligeiramente básicos em pH, chamados de alimentos alcalinos. Muitos vegetais, como cogumelos, brócolis e espinafre são ideais para uma dieta alcalina. De acordo com o Dr. Josh Ax, personalidade popular de saúde, cozinhar esses alimentos pode resultar na redução do efeito alcalinizante. Embora o brócolis cozido seja certamente mais saboroso, mastigar brócolis cru com um pouco de homus, por exemplo, pode ser uma ideia melhor se você estiver procurando por ajuda na digestão. Legumes no vapor tem um efeito um pouco menos agressivo sobre eles e pode servir como outra alternativa ideal.

A boa notícia é que os vegetais não são os únicos alimentos que otimizam seu intestino com um efeito alcalinizante. Guloseimas doces, como tâmaras, bananas e figos podem melhorar sua saúde intestinal. Além disso, abacates, azeite de oliva e coco fornecem gorduras saudáveis ​​e deliciosas, além de seus benefícios alcalinizantes.

Alimentos a evitar: Cafeína, álcool e muitos alimentos processados ​​são altamente ácidos. Esses alimentos têm o potencial de perturbar a digestão e fazer com que o pH do intestino oscile ao extremo. Há uma razão pela qual você não se sente bem depois de comer algo altamente processado: ouça o seu corpo e coma esses alimentos com moderação.

O takeaway?
No geral, os alimentos que alcalinizam o estômago para estimular um equilíbrio ideal do pH são, normalmente, os alimentos que sabemos ser mais saudáveis. Grãos, gorduras saudáveis ​​e frutas e vegetais fibrosos se enquadram nesta categoria guarda-chuva de alimentos alcalinizantes. Encha seu prato e sua geladeira com alimentos de qualidade - isso é tudo que você precisa fazer para otimizar sua saúde intestinal.

É claro, nenhum alimento é bom para sua dieta ao extremo - comendo esses alimentos saudáveis ​​também podem ser prejudiciais e podem influenciar seu pH na direção oposta. Alimentos ácidos, como café e açúcares processados, não fazem ou prejudicam a saúde intestinal em pequenas quantidades.

Apenas lembre-se de permitir-se esses alimentos quando você os deseja e abster-se deles quando não o fizer. Seu instinto e seus desejos provavelmente estão lhe dizendo algo, e é uma boa ideia ouvi-los. Às vezes, comer um biscoito é a escolha certa!


Dietas extremas de celebridades para tentar por sua própria conta e risco

Freqüentemente, seu regime de condicionamento físico inclui algum treinamento pesado ou até mesmo aulas de exercícios extravagantes que estão fora do alcance do comum. Mas às vezes, nossas celebridades favoritas revelam alguns planos de dieta extremos que nos deixam todos nos perguntando, o que no mundo é isso?

Então, aqui está uma lista de algumas dessas dietas extremas de celebridades.

Dieta do vinagre de maçã

Muitas celebridades de Hollywood juram pelo vinagre de maçã ou ACV, como é popularmente conhecido como. Ele ajuda como seu produto para perda de peso e remédio de remoção de toxinas. De Victoria Beckham, Scarlett Johansson a Kim Kardashian, todos confiam no ACV. Victoria Beckham até apareceu no Instagram e encorajou seus fãs a tentarem afogar duas doses de ACV todas as manhãs com o estômago vazio. Megan Fox ficou sob os holofotes por promover essa dieta extrema. No entanto, o ACV tem seus próprios benefícios, pois limpa nosso sistema e reduz o peso corporal, mas muitos nutricionistas afirmam que esses fatos não são exatamente verdadeiros.

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Dieta de comida para bebês

Estourou como uma nova moda quando a celebridade guru do fitness, Tracy Anderson, supostamente colocou Jennifer Aniston em uma dieta de comida para bebês para perder alguns quilos. Embora Aniston posteriormente tenha negado todos esses rumores, isso não interrompeu as negociações. A dieta inclui comer de 14 a 17 potes de comida para bebê em vez de café da manhã e almoço e depois comer o jantar normal. Surgiram rumores de que celebridades como Lady Gaga, Marcia Crass e Reese Witherspoon também seguiram a dieta de alimentos para bebês.

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Dieta Arco-Íris

A dieta do arco-íris segue a lógica de comer um alimento colorido por dia. Assim, você separa a cor dos alimentos por dias da semana. Como na segunda-feira, você come apenas comida de cor azul. Da mesma forma, terça-feira para alimentos de cor amarela e assim por diante. Finalmente, no sétimo dia, você come um arco-íris completo. Celebridades como Christina Aguilera elogiaram muito essa dieta. Embora possa parecer maluco para muitos, nutricionistas e nutricionistas elogiam essa dieta, dizendo que ela introduz mais fibras e nutrientes do mesmo alimento em sua dieta.

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Master Cleanse Dieta

Nossa própria Rainha Beyonce seguiu essa dieta para seu papel em “DreamGirls”. Ela disse a Oprah em 2006, que a ajudou a reduzir quase 20 quilos em 2 semanas! Esta dieta é basicamente um suco rápido que você faz por 10 dias. Você deve evitar estritamente qualquer ingestão de alimentos sólidos. Basicamente, basta beber o suco. Esta dieta pode parecer muito fácil e pode ter funcionado para Beyoncé, não significa necessariamente que funcionará para todos. Especialistas disseram que pode ser extremamente arriscado para algumas pessoas se não for feito sob supervisão correta. Portanto, antes de entrar no movimento, esclareça os fatos.

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Dieta PH / Alcalina

O princípio da Dieta Alcalina ou PH é que você ingere alimentos que depositam minerais alcalinos em seu corpo, como cálcio, ferro, zinco, magnésio e cobre. A maioria das principais celebridades da indústria, como Kirsten Dunst, Kate Hudson e Jennifer Aniston, confia nessa dieta. Acima de tudo, uma dieta saudável como essa é boa para antienvelhecimento, melhora da pele e perda de peso.

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Limpeza de leite de cabra Dieta

Gwyneth Paltrow levantou as sobrancelhas em 2017, quando admitiu para uma revista de fitness dos EUA que estava em uma dieta de limpeza com leite de cabra de 8 dias. Ela sobreviveu apenas e exclusivamente com leite de cabra por quase 8 dias! Aparentemente, isso foi feito para limpar seu corpo de parasitas. Segundo a entrevista que deu para a revista, ela menciona que se interessa bastante pelo impacto dos metais pesados ​​e parasitas em seu organismo.

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The Dukan Dieta

A Dieta Dukan é conhecida por ser a solução definitiva para a perda de peso. Inicialmente saiu como uma outra versão do Keto, é uma dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos que o ajuda a perder peso rapidamente e mantê-lo para sempre, desde que você siga as regras. Nas primeiras duas fases, você só pode comer proteínas e vegetais. Depois disso, você pode adicionar lentamente outros grupos de alimentos à sua dieta e, eventualmente, obterá duas refeições regulares por semana. A ideia é que a proteína magra ilimitada ajudará a mantê-lo saciado por mais tempo. Celebridades que supostamente fizeram essa dieta incluem Kate Middleton e Katherine Jenkins.

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Dieta Macrobiótica

Celebridades como Gwenyth Paltrow e Madonna seguiram esta dieta rica em fibras. Você basicamente não pode comer qualquer alimento processado ou refinado e se concentrar fortemente em grãos, vegetais locais e frutas. A dieta também é popular entre as pessoas para curar doenças e enfermidades, mas ainda não foi comprovada.

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Dieta de Limonada com Carvão Vegetal

Kim Kardashian é uma daquelas celebridades que são famosas por experimentar planos de dieta arriscados e extremos. Uma delas foi a “Dieta da Limonada com Carvão”. Ela afirmou que isso a faz se sentir "limpa e com energia ao longo do dia". Mas, se você não entende o que há de arriscado nisso, deixe-nos explicar a você. O carvão ativado é usado em salas de emergência para coisas como overdoses de drogas para absorver toxinas que foram ingeridas. Acima de tudo, foi demonstrado que pode interferir com certos medicamentos e retardar ou mesmo impedir completamente a absorção de nutrientes. Portanto, Kim saindo e falando sobre essa dieta foi bastante controverso.

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Estamos completamente desanimados com esses planos de dieta. Porém, é importante lembrar que somos todos diferentes. O que pode ter funcionado para essas celebridades não significa necessariamente que funcionará para você também.

Portanto, não corra riscos com seu corpo. Mas esperamos que essas dietas extremas, se experimentadas, funcionem a seu favor!


Dietas extremas de celebridades para tentar por sua própria conta e risco

Freqüentemente, seu regime de condicionamento físico inclui algum treinamento pesado ou até mesmo aulas de exercícios extravagantes que estão fora do alcance do comum. Mas às vezes, nossas celebridades favoritas revelam alguns planos de dieta extremos que nos deixam todos nos perguntando, o que no mundo é isso?

Então, aqui está uma lista de algumas dessas dietas extremas de celebridades.

Dieta do vinagre de maçã

Muitas celebridades de Hollywood juram pelo vinagre de maçã ou ACV, como é popularmente conhecido como. Ele ajuda como seu produto para perda de peso e remédio de remoção de toxinas. De Victoria Beckham, Scarlett Johansson a Kim Kardashian, todos confiam no ACV. Victoria Beckham até apareceu no Instagram e encorajou seus fãs a tentarem afogar duas doses de ACV todas as manhãs com o estômago vazio. Megan Fox ficou sob os holofotes por promover essa dieta extrema. No entanto, o ACV tem seus próprios benefícios, pois limpa nosso sistema e reduz o peso corporal, mas muitos nutricionistas afirmam que esses fatos não são exatamente verdadeiros.

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Dieta de comida para bebês

Estourou como uma nova moda quando a celebridade guru do fitness, Tracy Anderson, supostamente colocou Jennifer Aniston em uma dieta de comida para bebês para perder alguns quilos. Embora Aniston posteriormente tenha negado todos esses rumores, isso não interrompeu as negociações. A dieta inclui comer de 14 a 17 potes de comida para bebê em vez de café da manhã e almoço e depois comer o jantar normal. Surgiram rumores de que celebridades como Lady Gaga, Marcia Crass e Reese Witherspoon também seguiram a dieta de alimentos para bebês.

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Dieta Arco-Íris

A dieta do arco-íris segue a lógica de comer um alimento colorido por dia. Assim, você separa a cor dos alimentos por dias da semana. Como na segunda-feira, você come apenas comida de cor azul. Da mesma forma, terça-feira para alimentos de cor amarela e assim por diante. Finalmente, no sétimo dia, você come um arco-íris completo. Celebridades como Christina Aguilera elogiaram muito essa dieta. Embora possa parecer maluco para muitos, nutricionistas e nutricionistas elogiam essa dieta, dizendo que ela introduz mais fibras e nutrientes do mesmo alimento em sua dieta.

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Master Cleanse Dieta

Nossa própria Rainha Beyonce seguiu essa dieta para seu papel em “DreamGirls”. Ela disse à Oprah em 2006, que a ajudou a reduzir quase 20 quilos em 2 semanas! Esta dieta é basicamente um suco rápido que você faz por 10 dias. Você deve evitar estritamente qualquer ingestão de alimentos sólidos. Basicamente, basta beber o suco. Esta dieta pode parecer muito fácil e pode ter funcionado para Beyoncé, não significa necessariamente que funcionará para todos. Especialistas disseram que pode ser extremamente arriscado para algumas pessoas se não for feito sob supervisão correta. Portanto, antes de entrar no movimento, esclareça os fatos.

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Dieta PH / Alcalina

O princípio da Dieta Alcalina ou PH é que você ingere alimentos que depositam minerais alcalinos em seu corpo, como cálcio, ferro, zinco, magnésio e cobre. A maioria das principais celebridades da indústria, como Kirsten Dunst, Kate Hudson e Jennifer Aniston, confia nessa dieta. Acima de tudo, uma dieta saudável como essa é boa para antienvelhecimento, melhora da pele e perda de peso.

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Limpeza de leite de cabra Dieta

Gwyneth Paltrow levantou as sobrancelhas em 2017, quando admitiu para uma revista de fitness dos EUA que estava em uma dieta de limpeza com leite de cabra de 8 dias. Ela sobreviveu apenas e exclusivamente com leite de cabra por quase 8 dias! Aparentemente, isso foi feito para limpar seu corpo de parasitas. Segundo a entrevista que concedeu para a revista, ela menciona que se interessa bastante pelo impacto de metais pesados ​​e parasitas em seu organismo.

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The Dukan Dieta

A Dieta Dukan é conhecida por ser a solução definitiva para a perda de peso. Inicialmente saiu como uma outra versão do Keto, é uma dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos que o ajuda a perder peso rapidamente e mantê-lo para sempre, desde que você siga as regras. Nas primeiras duas fases, você só pode comer proteínas e vegetais. Depois disso, você pode adicionar lentamente outros grupos de alimentos à sua dieta e, eventualmente, obterá duas refeições regulares por semana. A ideia é que a proteína magra ilimitada ajudará a mantê-lo saciado por mais tempo. Celebridades que supostamente fizeram essa dieta incluem Kate Middleton e Katherine Jenkins.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta Macrobiótica

Celebridades como Gwenyth Paltrow e Madonna seguiram esta dieta rica em fibras. Você basicamente não pode comer qualquer alimento processado ou refinado e se concentrar fortemente em grãos, vegetais locais e frutas. A dieta também é popular entre as pessoas para curar doenças e enfermidades, mas ainda não foi comprovada.

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Dieta de Limonada com Carvão Vegetal

Kim Kardashian é uma daquelas celebridades que são famosas por experimentar planos de dieta arriscados e extremos. Uma delas foi a “Dieta da Limonada com Carvão”. Ela afirmou que isso a faz se sentir "limpa e com energia ao longo do dia". Mas, se você não entende o que há de arriscado nisso, deixe-nos explicar a você. O carvão ativado é usado em salas de emergência para coisas como overdoses de drogas para absorver toxinas que foram ingeridas. Acima de tudo, foi demonstrado que pode interferir com certos medicamentos e retardar ou mesmo impedir completamente a absorção de nutrientes. Portanto, Kim saindo e falando sobre essa dieta foi bastante controverso.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Estamos completamente desanimados com esses planos de dieta. Porém, é importante lembrar que somos todos diferentes. O que pode ter funcionado para essas celebridades não significa necessariamente que funcionará para você também.

Portanto, não corra riscos com seu corpo. Mas esperamos que essas dietas extremas, se experimentadas, funcionem a seu favor!


Dietas extremas de celebridades para tentar por sua própria conta e risco

Freqüentemente, seu regime de condicionamento físico inclui algum treinamento pesado ou até mesmo aulas de exercícios extravagantes que estão fora do alcance do comum. Mas às vezes, nossas celebridades favoritas revelam alguns planos de dieta extremos que nos deixam nos perguntando, o que no mundo é isso?

Então, aqui está uma lista de algumas dessas dietas extremas de celebridades.

Dieta do vinagre de maçã

Muitas celebridades de Hollywood juram pelo vinagre de maçã ou ACV, como é popularmente conhecido como. Ele ajuda como seu produto para perda de peso e remédio de remoção de toxinas. De Victoria Beckham, Scarlett Johansson a Kim Kardashian, todos confiam no ACV. Victoria Beckham até apareceu no Instagram e encorajou seus fãs a tentarem afogar duas doses de ACV todas as manhãs com o estômago vazio. Megan Fox ficou sob os holofotes por promover essa dieta extrema. No entanto, o ACV tem seus próprios benefícios, pois limpa nosso sistema e reduz o peso corporal, mas muitos nutricionistas afirmam que esses fatos não são exatamente verdadeiros.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta de comida para bebês

Estourou como uma nova moda quando a celebridade guru do fitness, Tracy Anderson, supostamente colocou Jennifer Aniston em uma dieta de comida para bebês para perder alguns quilos. Embora Aniston posteriormente tenha negado todos esses rumores, isso não interrompeu as negociações. A dieta inclui comer de 14 a 17 potes de comida para bebês em vez de café da manhã e almoço e depois comer o jantar normal. Surgiram rumores de que celebridades como Lady Gaga, Marcia Crass e Reese Witherspoon também seguiram a dieta de alimentos para bebês.

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Dieta Arco-Íris

A dieta do arco-íris segue a lógica de comer um alimento colorido por dia. Assim, você separa a cor dos alimentos por dias da semana. Como na segunda-feira, você come apenas comida de cor azul. Da mesma forma, terça-feira para alimentos de cor amarela e assim por diante. Finalmente, no sétimo dia, você come um arco-íris completo. Celebridades como Christina Aguilera elogiaram muito essa dieta. Embora possa parecer maluco para muitos, nutricionistas e nutricionistas elogiam essa dieta, dizendo que ela introduz mais fibras e nutrientes do mesmo alimento em sua dieta.

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Master Cleanse Dieta

Nossa própria Rainha Beyonce seguiu essa dieta para seu papel em “DreamGirls”. Ela disse à Oprah em 2006, que a ajudou a reduzir quase 20 quilos em 2 semanas! Esta dieta é basicamente um suco rápido que você faz por 10 dias. Você deve evitar estritamente qualquer ingestão de alimentos sólidos. Basicamente, basta beber o suco. Esta dieta pode parecer muito fácil e pode ter funcionado para Beyoncé, não significa necessariamente que funcionará para todos. Especialistas disseram que pode ser extremamente arriscado para algumas pessoas se não for feito sob supervisão correta. Portanto, antes de entrar no movimento, esclareça os fatos.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta PH / Alcalina

O princípio da Dieta Alcalina ou PH é que você ingere alimentos que depositam minerais alcalinos em seu corpo, como cálcio, ferro, zinco, magnésio e cobre. A maioria das principais celebridades da indústria, como Kirsten Dunst, Kate Hudson e Jennifer Aniston, confia nessa dieta. Acima de tudo, uma dieta saudável como essa é boa para antienvelhecimento, melhora da pele e perda de peso.

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Limpeza de leite de cabra Dieta

Gwyneth Paltrow levantou as sobrancelhas em 2017, quando admitiu para uma revista de fitness dos EUA que estava em uma dieta de limpeza com leite de cabra de 8 dias. Ela sobreviveu apenas e exclusivamente com leite de cabra por quase 8 dias! Aparentemente, isso foi feito para limpar seu corpo de parasitas. Segundo a entrevista que concedeu para a revista, ela menciona que se interessa bastante pelo impacto de metais pesados ​​e parasitas em seu organismo.

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The Dukan Dieta

A Dieta Dukan é conhecida por ser a solução definitiva para a perda de peso. Inicialmente saiu como uma outra versão do Keto, é uma dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos que o ajuda a perder peso rapidamente e mantê-lo para sempre, desde que você siga as regras. Nas primeiras duas fases, você só pode comer proteínas e vegetais. Depois disso, você pode adicionar lentamente outros grupos de alimentos à sua dieta e, eventualmente, obterá duas refeições regulares por semana. A ideia é que a proteína magra ilimitada ajudará a mantê-lo saciado por mais tempo. Celebridades que supostamente fizeram essa dieta incluem Kate Middleton e Katherine Jenkins.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta Macrobiótica

Celebridades como Gwenyth Paltrow e Madonna seguiram esta dieta rica em fibras. Você basicamente não pode comer qualquer alimento processado ou refinado e se concentrar fortemente em grãos, vegetais locais e frutas. A dieta também é popular entre as pessoas para curar doenças e enfermidades, mas ainda não foi comprovada.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta de Limonada com Carvão Vegetal

Kim Kardashian é uma daquelas celebridades que são famosas por experimentar planos de dieta arriscados e extremos. Uma delas foi a “Dieta da Limonada com Carvão”. Ela afirmou que isso a faz se sentir "limpa e com energia ao longo do dia". Mas, se você não entende o que há de arriscado nisso, deixe-nos explicar a você. O carvão ativado é usado em salas de emergência para coisas como overdoses de drogas para absorver toxinas que foram ingeridas. Acima de tudo, foi demonstrado que pode interferir com certos medicamentos e retardar ou mesmo impedir completamente a absorção de nutrientes. Portanto, Kim saindo e falando sobre essa dieta foi bastante controverso.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Estamos completamente desanimados com esses planos de dieta. Porém, é importante lembrar que somos todos diferentes. O que pode ter funcionado para essas celebridades não significa necessariamente que funcionará para você também.

Portanto, não corra riscos com seu corpo. Mas esperamos que essas dietas extremas, se experimentadas, funcionem a seu favor!


Dietas extremas de celebridades para tentar por sua própria conta e risco

Freqüentemente, seu regime de condicionamento físico inclui algum treinamento pesado ou até mesmo aulas de exercícios extravagantes que estão fora do alcance do comum. Mas às vezes, nossas celebridades favoritas revelam alguns planos de dieta extremos que nos deixam nos perguntando, o que no mundo é isso?

Então, aqui está uma lista de algumas dessas dietas extremas de celebridades.

Dieta do vinagre de maçã

Muitas celebridades de Hollywood juram pelo vinagre de maçã ou ACV, como é popularmente conhecido como. Ele ajuda como seu produto para perda de peso e remédio de remoção de toxinas. De Victoria Beckham, Scarlett Johansson a Kim Kardashian, todos confiam no ACV. Victoria Beckham até apareceu no Instagram e encorajou seus fãs a tentarem afogar duas doses de ACV todas as manhãs com o estômago vazio. Megan Fox ficou sob os holofotes por promover essa dieta extrema. No entanto, o ACV tem seus próprios benefícios, pois limpa nosso sistema e reduz o peso corporal, mas muitos nutricionistas afirmam que esses fatos não são exatamente verdadeiros.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta de comida para bebês

Estourou como uma nova moda quando a celebridade guru do fitness, Tracy Anderson, supostamente colocou Jennifer Aniston em uma dieta de comida para bebês para perder alguns quilos. Embora Aniston posteriormente tenha negado todos esses rumores, isso não interrompeu as negociações. A dieta inclui comer de 14 a 17 potes de comida para bebês em vez de café da manhã e almoço e depois comer o jantar normal. Surgiram rumores de que celebridades como Lady Gaga, Marcia Crass e Reese Witherspoon também seguiram a dieta de alimentos para bebês.

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Dieta Arco-Íris

A dieta do arco-íris segue a lógica de comer um alimento colorido por dia. Assim, você separa a cor dos alimentos por dias da semana. Como na segunda-feira, você come apenas comida de cor azul. Da mesma forma, terça-feira para alimentos de cor amarela e assim por diante. Finalmente, no sétimo dia, você come um arco-íris completo. Celebridades como Christina Aguilera elogiaram muito essa dieta. Embora possa parecer maluco para muitos, nutricionistas e nutricionistas elogiam essa dieta, dizendo que ela introduz mais fibras e nutrientes do mesmo alimento em sua dieta.

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Master Cleanse Dieta

Nossa própria Rainha Beyonce seguiu essa dieta para seu papel em “DreamGirls”. Ela disse à Oprah em 2006, que a ajudou a reduzir quase 20 quilos em 2 semanas! Esta dieta é basicamente um suco rápido que você faz por 10 dias. Você deve evitar estritamente qualquer ingestão de alimentos sólidos. Basicamente, basta beber o suco. Esta dieta pode parecer muito fácil e pode ter funcionado para Beyoncé, não significa necessariamente que funcionará para todos. Especialistas disseram que pode ser extremamente arriscado para algumas pessoas se não for feito sob supervisão correta. Portanto, antes de entrar no movimento, esclareça os fatos.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta PH / Alcalina

O princípio da Dieta Alcalina ou PH é que você ingere alimentos que depositam minerais alcalinos em seu corpo, como cálcio, ferro, zinco, magnésio e cobre. A maioria das principais celebridades da indústria, como Kirsten Dunst, Kate Hudson e Jennifer Aniston, confia nessa dieta. Acima de tudo, uma dieta saudável como essa é boa para antienvelhecimento, melhora da pele e perda de peso.

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Limpeza de leite de cabra Dieta

Gwyneth Paltrow levantou as sobrancelhas em 2017, quando admitiu para uma revista de fitness dos EUA que estava em uma dieta de limpeza com leite de cabra de 8 dias. Ela sobreviveu apenas e exclusivamente com leite de cabra por quase 8 dias! Aparentemente, isso foi feito para limpar seu corpo de parasitas. Segundo a entrevista que concedeu para a revista, ela menciona que se interessa bastante pelo impacto de metais pesados ​​e parasitas em seu organismo.

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The Dukan Dieta

A Dieta Dukan é conhecida por ser a solução definitiva para a perda de peso. Inicialmente saiu como uma outra versão do Keto, é uma dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos que o ajuda a perder peso rapidamente e mantê-lo para sempre, desde que você siga as regras. Nas primeiras duas fases, você só pode comer proteínas e vegetais. Depois disso, você pode adicionar lentamente outros grupos de alimentos à sua dieta e, eventualmente, obterá duas refeições regulares por semana. A ideia é que a proteína magra ilimitada ajudará a mantê-lo saciado por mais tempo. Celebridades que supostamente fizeram essa dieta incluem Kate Middleton e Katherine Jenkins.

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Dieta Macrobiótica

Celebridades como Gwenyth Paltrow e Madonna seguiram esta dieta rica em fibras. Você basicamente não pode comer qualquer alimento processado ou refinado e se concentrar fortemente em grãos, vegetais locais e frutas. A dieta também é popular entre as pessoas para curar doenças e enfermidades, mas ainda não foi comprovada.

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Dieta de Limonada com Carvão Vegetal

Kim Kardashian é uma daquelas celebridades que são famosas por experimentar planos de dieta arriscados e extremos. Uma delas foi a “Dieta da Limonada com Carvão”. Ela afirmou que isso a faz se sentir "limpa e com energia ao longo do dia". Mas, se você não entende o que há de arriscado nisso, deixe-nos explicar a você. O carvão ativado é usado em salas de emergência para coisas como overdoses de drogas para absorver toxinas que foram ingeridas. Acima de tudo, foi demonstrado que pode interferir com certos medicamentos e retardar ou mesmo impedir completamente a absorção de nutrientes. Portanto, Kim saindo e falando sobre essa dieta foi bastante controverso.

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Estamos completamente desanimados com esses planos de dieta. Porém, é importante lembrar que somos todos diferentes. O que pode ter funcionado para essas celebridades não significa necessariamente que funcionará para você também.

Portanto, não corra riscos com seu corpo. Mas esperamos que essas dietas extremas, se experimentadas, funcionem a seu favor!


Dietas extremas de celebridades para tentar por sua própria conta e risco

Freqüentemente, seu regime de condicionamento físico inclui algum treinamento pesado ou até mesmo aulas de exercícios extravagantes que estão fora do alcance do comum. Mas às vezes, nossas celebridades favoritas revelam alguns planos de dieta extremos que nos deixam nos perguntando, o que no mundo é isso?

Então, aqui está uma lista de algumas dessas dietas extremas de celebridades.

Dieta do vinagre de maçã

Muitas celebridades de Hollywood juram pelo vinagre de maçã ou ACV, como é popularmente conhecido como. Ele ajuda como seu produto para perda de peso e remédio de remoção de toxinas. De Victoria Beckham, Scarlett Johansson a Kim Kardashian, todos confiam no ACV. Victoria Beckham até apareceu no Instagram e encorajou seus fãs a tentarem afogar duas doses de ACV todas as manhãs com o estômago vazio. Megan Fox ficou sob os holofotes por promover essa dieta extrema. No entanto, o ACV tem seus próprios benefícios, pois limpa nosso sistema e reduz o peso corporal, mas muitos nutricionistas afirmam que esses fatos não são exatamente verdadeiros.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta de comida para bebês

Estourou como uma nova moda quando a celebridade guru do fitness, Tracy Anderson, supostamente colocou Jennifer Aniston em uma dieta de comida para bebês para perder alguns quilos. Embora Aniston posteriormente tenha negado todos esses rumores, isso não interrompeu as negociações. A dieta inclui comer de 14 a 17 potes de comida para bebês em vez de café da manhã e almoço e depois comer o jantar normal. Surgiram rumores de que celebridades como Lady Gaga, Marcia Crass e Reese Witherspoon também seguiram a dieta de alimentos para bebês.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta Arco-Íris

A dieta do arco-íris segue a lógica de comer um alimento colorido por dia. Assim, você separa a cor dos alimentos por dias da semana. Como na segunda-feira, você come apenas comida de cor azul. Da mesma forma, terça-feira para alimentos de cor amarela e assim por diante. Finalmente, no sétimo dia, você come um arco-íris completo. Celebridades como Christina Aguilera elogiaram muito essa dieta. Embora possa parecer maluco para muitos, nutricionistas e nutricionistas elogiam essa dieta, dizendo que ela introduz mais fibras e nutrientes do mesmo alimento em sua dieta.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Master Cleanse Dieta

Nossa própria Rainha Beyonce seguiu essa dieta para seu papel em “DreamGirls”. Ela disse à Oprah em 2006, que a ajudou a reduzir quase 20 quilos em 2 semanas! Esta dieta é basicamente um suco rápido que você faz por 10 dias. Você deve evitar estritamente qualquer ingestão de alimentos sólidos. Basicamente, basta beber o suco. Esta dieta pode parecer muito fácil e pode ter funcionado para Beyoncé, não significa necessariamente que funcionará para todos. Especialistas disseram que pode ser extremamente arriscado para algumas pessoas se não for feito sob supervisão correta. Portanto, antes de entrar no movimento, esclareça os fatos.

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Dieta PH / Alcalina

O princípio da Dieta Alcalina ou PH é que você ingere alimentos que depositam minerais alcalinos em seu corpo, como cálcio, ferro, zinco, magnésio e cobre. A maioria das principais celebridades da indústria, como Kirsten Dunst, Kate Hudson e Jennifer Aniston, confia nessa dieta. Acima de tudo, uma dieta saudável como essa é boa para antienvelhecimento, melhora da pele e perda de peso.

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Limpeza de leite de cabra Dieta

Gwyneth Paltrow levantou as sobrancelhas em 2017, quando admitiu para uma revista de fitness dos EUA que estava em uma dieta de limpeza com leite de cabra de 8 dias. Ela sobreviveu apenas e exclusivamente com leite de cabra por quase 8 dias! Aparentemente, isso foi feito para limpar seu corpo de parasitas. Segundo a entrevista que concedeu para a revista, ela menciona que se interessa bastante pelo impacto de metais pesados ​​e parasitas em seu organismo.

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The Dukan Dieta

A Dieta Dukan é conhecida por ser a solução definitiva para a perda de peso. Inicialmente saiu como uma outra versão do Keto, é uma dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos que o ajuda a perder peso rapidamente e mantê-lo para sempre, desde que você siga as regras. Nas primeiras duas fases, você só pode comer proteínas e vegetais. Depois disso, você pode adicionar lentamente outros grupos de alimentos à sua dieta e, eventualmente, obterá duas refeições regulares por semana. A ideia é que a proteína magra ilimitada ajudará a mantê-lo saciado por mais tempo. Celebridades que supostamente fizeram essa dieta incluem Kate Middleton e Katherine Jenkins.

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Dieta Macrobiótica

Celebridades como Gwenyth Paltrow e Madonna seguiram esta dieta rica em fibras. Você basicamente não pode comer qualquer alimento processado ou refinado e se concentrar fortemente em grãos, vegetais locais e frutas. A dieta também é popular entre as pessoas para curar doenças e enfermidades, mas ainda não foi comprovada.

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Dieta de Limonada com Carvão Vegetal

Kim Kardashian é uma daquelas celebridades que são famosas por experimentar planos de dieta arriscados e extremos. Uma delas foi a “Dieta da Limonada com Carvão”. Ela afirmou que isso a faz se sentir "limpa e com energia ao longo do dia". Mas, se você não entende o que há de arriscado nisso, deixe-nos explicar a você. O carvão ativado é usado em salas de emergência para coisas como overdoses de drogas para absorver toxinas que foram ingeridas. Acima de tudo, foi demonstrado que pode interferir com certos medicamentos e retardar ou mesmo impedir completamente a absorção de nutrientes. Portanto, Kim saindo e falando sobre essa dieta foi bastante controverso.

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Estamos completamente desanimados com esses planos de dieta. Porém, é importante lembrar que somos todos diferentes. O que pode ter funcionado para essas celebridades não significa necessariamente que funcionará para você também.

Portanto, não corra riscos com seu corpo. Mas esperamos que essas dietas extremas, se experimentadas, funcionem a seu favor!


Dietas extremas de celebridades para tentar por sua própria conta e risco

Freqüentemente, seu regime de condicionamento físico inclui algum treinamento pesado ou até mesmo aulas de exercícios extravagantes que estão fora do alcance do comum. Mas às vezes, nossas celebridades favoritas revelam alguns planos de dieta extremos que nos deixam nos perguntando, o que no mundo é isso?

Então, aqui está uma lista de algumas dessas dietas extremas de celebridades.

Dieta do vinagre de maçã

Muitas celebridades de Hollywood juram pelo vinagre de maçã ou ACV, como é popularmente conhecido como. Ele ajuda como seu produto para perda de peso e remédio de remoção de toxinas. De Victoria Beckham, Scarlett Johansson a Kim Kardashian, todos confiam no ACV. Victoria Beckham até apareceu no Instagram e encorajou seus fãs a tentarem afogar duas doses de ACV todas as manhãs com o estômago vazio. Megan Fox ficou sob os holofotes por promover essa dieta extrema. No entanto, o ACV tem seus próprios benefícios, pois limpa nosso sistema e reduz o peso corporal, mas muitos nutricionistas afirmam que esses fatos não são exatamente verdadeiros.

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Dieta de comida para bebês

Estourou como uma nova moda quando a celebridade guru do fitness, Tracy Anderson, supostamente colocou Jennifer Aniston em uma dieta de comida para bebês para perder alguns quilos. Embora Aniston posteriormente tenha negado todos esses rumores, isso não interrompeu as negociações. A dieta inclui comer de 14 a 17 potes de comida para bebês em vez de café da manhã e almoço e depois comer o jantar normal. Surgiram rumores de que celebridades como Lady Gaga, Marcia Crass e Reese Witherspoon também seguiram a dieta de alimentos para bebês.

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Dieta Arco-Íris

A dieta do arco-íris segue a lógica de comer um alimento colorido por dia. Assim, você separa a cor dos alimentos por dias da semana. Como na segunda-feira, você come apenas comida de cor azul. Da mesma forma, terça-feira para alimentos de cor amarela e assim por diante. Finalmente, no sétimo dia, você come um arco-íris completo. Celebridades como Christina Aguilera elogiaram muito essa dieta. Embora possa parecer maluco para muitos, nutricionistas e nutricionistas elogiam essa dieta, dizendo que ela introduz mais fibras e nutrientes do mesmo alimento em sua dieta.

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Master Cleanse Dieta

Nossa própria Rainha Beyonce seguiu essa dieta para seu papel em “DreamGirls”. Ela disse à Oprah em 2006, que a ajudou a reduzir quase 20 quilos em 2 semanas! Esta dieta é basicamente um suco rápido que você faz por 10 dias. Você deve evitar estritamente qualquer ingestão de alimentos sólidos. Basicamente, basta beber o suco. Esta dieta pode parecer muito fácil e pode ter funcionado para Beyoncé, não significa necessariamente que funcionará para todos. Especialistas disseram que pode ser extremamente arriscado para algumas pessoas se não for feito sob supervisão correta. Portanto, antes de entrar no movimento, esclareça os fatos.

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Dieta PH / Alcalina

O princípio da Dieta Alcalina ou PH é que você ingere alimentos que depositam minerais alcalinos em seu corpo, como cálcio, ferro, zinco, magnésio e cobre. A maioria das principais celebridades da indústria, como Kirsten Dunst, Kate Hudson e Jennifer Aniston, confia nessa dieta. Acima de tudo, uma dieta saudável como essa é boa para antienvelhecimento, melhora da pele e perda de peso.

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Limpeza de leite de cabra Dieta

Gwyneth Paltrow levantou as sobrancelhas em 2017, quando admitiu para uma revista de fitness dos EUA que estava em uma dieta de limpeza com leite de cabra de 8 dias. Ela sobreviveu apenas e exclusivamente com leite de cabra por quase 8 dias! Aparentemente, isso foi feito para limpar seu corpo de parasitas. Segundo a entrevista que concedeu para a revista, ela menciona que se interessa bastante pelo impacto de metais pesados ​​e parasitas em seu organismo.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

The Dukan Dieta

A Dieta Dukan é conhecida por ser a solução definitiva para a perda de peso. Inicialmente saiu como uma outra versão do Keto, é uma dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos que o ajuda a perder peso rapidamente e mantê-lo para sempre, desde que você siga as regras. Nas primeiras duas fases, você só pode comer proteínas e vegetais. Depois disso, você pode adicionar lentamente outros grupos de alimentos à sua dieta e, eventualmente, obterá duas refeições regulares por semana. A ideia é que a proteína magra ilimitada ajudará a mantê-lo saciado por mais tempo. Celebridades que supostamente fizeram essa dieta incluem Kate Middleton e Katherine Jenkins.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta Macrobiótica

Celebridades como Gwenyth Paltrow e Madonna seguiram esta dieta rica em fibras. Você basicamente não pode comer qualquer alimento processado ou refinado e se concentrar fortemente em grãos, vegetais locais e frutas. A dieta também é popular entre as pessoas para curar doenças e enfermidades, mas ainda não foi comprovada.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta de Limonada com Carvão Vegetal

Kim Kardashian é uma daquelas celebridades que são famosas por experimentar planos de dieta arriscados e extremos. Uma delas foi a “Dieta da Limonada com Carvão”. Ela afirmou que isso a faz se sentir "limpa e com energia ao longo do dia". Mas, se você não entende o que há de arriscado nisso, deixe-nos explicar a você. O carvão ativado é usado em salas de emergência para coisas como overdoses de drogas para absorver toxinas que foram ingeridas. Acima de tudo, foi demonstrado que pode interferir com certos medicamentos e retardar ou mesmo impedir completamente a absorção de nutrientes. Portanto, Kim saindo e falando sobre essa dieta foi bastante controverso.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Estamos completamente desanimados com esses planos de dieta. Porém, é importante lembrar que somos todos diferentes. O que pode ter funcionado para essas celebridades não significa necessariamente que funcionará para você também.

Portanto, não corra riscos com seu corpo. Mas esperamos que essas dietas extremas, se experimentadas, funcionem a seu favor!


Dietas extremas de celebridades para tentar por sua própria conta e risco

Freqüentemente, seu regime de condicionamento físico inclui algum treinamento pesado ou até mesmo aulas de exercícios extravagantes que estão fora do alcance do comum. Mas às vezes, nossas celebridades favoritas revelam alguns planos de dieta extremos que nos deixam nos perguntando, o que no mundo é isso?

Então, aqui está uma lista de algumas dessas dietas extremas de celebridades.

Dieta do vinagre de maçã

Muitas celebridades de Hollywood juram pelo vinagre de maçã ou ACV, como é popularmente conhecido como. Ele ajuda como seu produto para perda de peso e remédio de remoção de toxinas. De Victoria Beckham, Scarlett Johansson a Kim Kardashian, todos confiam no ACV. Victoria Beckham até apareceu no Instagram e encorajou seus fãs a tentarem afogar duas doses de ACV todas as manhãs com o estômago vazio. Megan Fox ficou sob os holofotes por promover essa dieta extrema. No entanto, o ACV tem seus próprios benefícios, pois limpa nosso sistema e reduz o peso corporal, mas muitos nutricionistas afirmam que esses fatos não são exatamente verdadeiros.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta de comida para bebês

Estourou como uma nova moda quando a celebridade guru do fitness, Tracy Anderson, supostamente colocou Jennifer Aniston em uma dieta de comida para bebês para perder alguns quilos. Embora Aniston posteriormente tenha negado todos esses rumores, isso não interrompeu as negociações. A dieta inclui comer de 14 a 17 potes de comida para bebês em vez de café da manhã e almoço e depois comer o jantar normal. Surgiram rumores de que celebridades como Lady Gaga, Marcia Crass e Reese Witherspoon também seguiram a dieta de alimentos para bebês.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta Arco-Íris

A dieta do arco-íris segue a lógica de comer um alimento colorido por dia. Assim, você separa a cor dos alimentos por dias da semana. Como na segunda-feira, você come apenas comida de cor azul. Da mesma forma, terça-feira para alimentos de cor amarela e assim por diante. Finalmente, no sétimo dia, você come um arco-íris completo. Celebridades como Christina Aguilera elogiaram muito essa dieta. Embora possa parecer maluco para muitos, nutricionistas e nutricionistas elogiam essa dieta, dizendo que ela introduz mais fibras e nutrientes do mesmo alimento em sua dieta.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Master Cleanse Dieta

Nossa própria Rainha Beyonce seguiu essa dieta para seu papel em “DreamGirls”. Ela disse à Oprah em 2006, que a ajudou a reduzir quase 20 quilos em 2 semanas! Esta dieta é basicamente um suco rápido que você faz por 10 dias. Você deve evitar estritamente qualquer ingestão de alimentos sólidos. Basicamente, basta beber o suco. Esta dieta pode parecer muito fácil e pode ter funcionado para Beyoncé, não significa necessariamente que funcionará para todos. Especialistas disseram que pode ser extremamente arriscado para algumas pessoas se não for feito sob supervisão correta. Portanto, antes de entrar no movimento, esclareça os fatos.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta PH / Alcalina

O princípio da Dieta Alcalina ou PH é que você ingere alimentos que depositam minerais alcalinos em seu corpo, como cálcio, ferro, zinco, magnésio e cobre. A maioria das principais celebridades da indústria, como Kirsten Dunst, Kate Hudson e Jennifer Aniston, confia nessa dieta. Acima de tudo, uma dieta saudável como essa é boa para antienvelhecimento, melhora da pele e perda de peso.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Limpeza de leite de cabra Dieta

Gwyneth Paltrow levantou as sobrancelhas em 2017, quando admitiu para uma revista de fitness dos EUA que estava em uma dieta de limpeza com leite de cabra de 8 dias. Ela sobreviveu apenas e exclusivamente com leite de cabra por quase 8 dias! Aparentemente, isso foi feito para limpar seu corpo de parasitas. Segundo a entrevista que concedeu para a revista, ela menciona que se interessa bastante pelo impacto de metais pesados ​​e parasitas em seu organismo.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

The Dukan Dieta

A Dieta Dukan é conhecida por ser a solução definitiva para a perda de peso. Inicialmente saiu como uma outra versão do Keto, é uma dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos que o ajuda a perder peso rapidamente e mantê-lo para sempre, desde que você siga as regras. Nas primeiras duas fases, você só pode comer proteínas e vegetais. Depois disso, você pode adicionar lentamente outros grupos de alimentos à sua dieta e, eventualmente, obterá duas refeições regulares por semana. A ideia é que a proteína magra ilimitada ajudará a mantê-lo saciado por mais tempo. Celebridades que supostamente fizeram essa dieta incluem Kate Middleton e Katherine Jenkins.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta Macrobiótica

Celebridades como Gwenyth Paltrow e Madonna seguiram esta dieta rica em fibras. Você basicamente não pode comer qualquer alimento processado ou refinado e se concentrar fortemente em grãos, vegetais locais e frutas. A dieta também é popular entre as pessoas para curar doenças e enfermidades, mas ainda não foi comprovada.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta de Limonada com Carvão Vegetal

Kim Kardashian é uma daquelas celebridades que são famosas por experimentar planos de dieta arriscados e extremos. Uma delas foi a “Dieta da Limonada com Carvão”. Ela afirmou que isso a faz se sentir "limpa e com energia ao longo do dia". Mas, se você não entende o que há de arriscado nisso, deixe-nos explicar a você. O carvão ativado é usado em salas de emergência para coisas como overdoses de drogas para absorver toxinas que foram ingeridas. Acima de tudo, foi demonstrado que pode interferir com certos medicamentos e retardar ou mesmo impedir completamente a absorção de nutrientes. Portanto, Kim saindo e falando sobre essa dieta foi bastante controverso.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Estamos completamente desanimados com esses planos de dieta. Porém, é importante lembrar que somos todos diferentes. O que pode ter funcionado para essas celebridades não significa necessariamente que funcionará para você também.

Portanto, não corra riscos com seu corpo. Mas esperamos que essas dietas extremas, se experimentadas, funcionem a seu favor!


Dietas extremas de celebridades para tentar por sua própria conta e risco

Freqüentemente, seu regime de condicionamento físico inclui algum treinamento pesado ou até mesmo aulas de exercícios extravagantes que estão fora do alcance do comum. Mas às vezes, nossas celebridades favoritas revelam alguns planos de dieta extremos que nos deixam nos perguntando, o que no mundo é isso?

Então, aqui está uma lista de algumas dessas dietas extremas de celebridades.

Dieta do vinagre de maçã

Muitas celebridades de Hollywood juram pelo vinagre de maçã ou ACV, como é popularmente conhecido como. Ele ajuda como seu produto para perda de peso e remédio de remoção de toxinas. De Victoria Beckham, Scarlett Johansson a Kim Kardashian, todos confiam no ACV. Victoria Beckham até apareceu no Instagram e encorajou seus fãs a tentarem afogar duas doses de ACV todas as manhãs com o estômago vazio. Megan Fox ficou sob os holofotes por promover essa dieta extrema. No entanto, o ACV tem seus próprios benefícios, pois limpa nosso sistema e reduz o peso corporal, mas muitos nutricionistas afirmam que esses fatos não são exatamente verdadeiros.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta de comida para bebês

Estourou como uma nova moda quando a celebridade guru do fitness, Tracy Anderson, supostamente colocou Jennifer Aniston em uma dieta de comida para bebês para perder alguns quilos. Embora Aniston posteriormente tenha negado todos esses rumores, isso não interrompeu as negociações. A dieta inclui comer de 14 a 17 potes de comida para bebês em vez de café da manhã e almoço e depois comer o jantar normal. Surgiram rumores de que celebridades como Lady Gaga, Marcia Crass e Reese Witherspoon também seguiram a dieta de alimentos para bebês.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta Arco-Íris

A dieta do arco-íris segue a lógica de comer um alimento colorido por dia. Assim, você separa a cor dos alimentos por dias da semana. Como na segunda-feira, você come apenas comida de cor azul. Da mesma forma, terça-feira para alimentos de cor amarela e assim por diante. Finalmente, no sétimo dia, você come um arco-íris completo. Celebridades como Christina Aguilera elogiaram muito essa dieta. Embora possa parecer maluco para muitos, nutricionistas e nutricionistas elogiam essa dieta, dizendo que ela introduz mais fibras e nutrientes do mesmo alimento em sua dieta.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Master Cleanse Dieta

Nossa própria Rainha Beyonce seguiu essa dieta para seu papel em “DreamGirls”. Ela disse à Oprah em 2006, que a ajudou a reduzir quase 20 quilos em 2 semanas! Esta dieta é basicamente um suco rápido que você faz por 10 dias. Você deve evitar estritamente qualquer ingestão de alimentos sólidos. Basicamente, basta beber o suco. Esta dieta pode parecer muito fácil e pode ter funcionado para Beyoncé, não significa necessariamente que funcionará para todos. Especialistas disseram que pode ser extremamente arriscado para algumas pessoas se não for feito sob supervisão correta. Portanto, antes de entrar no movimento, esclareça os fatos.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta PH / Alcalina

O princípio da Dieta Alcalina ou PH é que você ingere alimentos que depositam minerais alcalinos em seu corpo, como cálcio, ferro, zinco, magnésio e cobre. A maioria das principais celebridades da indústria, como Kirsten Dunst, Kate Hudson e Jennifer Aniston, confia nessa dieta. Acima de tudo, uma dieta saudável como essa é boa para antienvelhecimento, melhora da pele e perda de peso.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Limpeza de leite de cabra Dieta

Gwyneth Paltrow levantou as sobrancelhas em 2017, quando admitiu para uma revista de fitness dos EUA que estava em uma dieta de limpeza com leite de cabra de 8 dias. Ela sobreviveu apenas e exclusivamente com leite de cabra por quase 8 dias! Aparentemente, isso foi feito para limpar seu corpo de parasitas. Segundo a entrevista que concedeu para a revista, ela menciona que se interessa bastante pelo impacto de metais pesados ​​e parasitas em seu organismo.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

The Dukan Dieta

A Dieta Dukan é conhecida por ser a solução definitiva para a perda de peso. Inicialmente saiu como uma outra versão do Keto, é uma dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos que o ajuda a perder peso rapidamente e mantê-lo para sempre, desde que você siga as regras. Nas primeiras duas fases, você só pode comer proteínas e vegetais. Depois disso, você pode adicionar lentamente outros grupos de alimentos à sua dieta e, eventualmente, obterá duas refeições regulares por semana. A ideia é que a proteína magra ilimitada ajudará a mantê-lo saciado por mais tempo. Celebridades que supostamente fizeram essa dieta incluem Kate Middleton e Katherine Jenkins.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta Macrobiótica

Celebridades como Gwenyth Paltrow e Madonna seguiram esta dieta rica em fibras. Você basicamente não pode comer qualquer alimento processado ou refinado e se concentrar fortemente em grãos, vegetais locais e frutas. A dieta também é popular entre as pessoas para curar doenças e enfermidades, mas ainda não foi comprovada.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta de Limonada com Carvão Vegetal

Kim Kardashian é uma daquelas celebridades que são famosas por experimentar planos de dieta arriscados e extremos. Uma delas foi a “Dieta da Limonada com Carvão”. Ela afirmou que isso a faz se sentir "limpa e com energia ao longo do dia". Mas, se você não entende o que há de arriscado nisso, deixe-nos explicar a você. O carvão ativado é usado em salas de emergência para coisas como overdoses de drogas para absorver toxinas que foram ingeridas. Acima de tudo, foi demonstrado que pode interferir com certos medicamentos e retardar ou mesmo impedir completamente a absorção de nutrientes. Portanto, Kim saindo e falando sobre essa dieta foi bastante controverso.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Estamos completamente desanimados com esses planos de dieta. Porém, é importante lembrar que somos todos diferentes. O que pode ter funcionado para essas celebridades não significa necessariamente que funcionará para você também.

Portanto, não corra riscos com seu corpo. Mas esperamos que essas dietas extremas, se experimentadas, funcionem a seu favor!


Dietas extremas de celebridades para tentar por sua própria conta e risco

Freqüentemente, seu regime de condicionamento físico inclui algum treinamento pesado ou até mesmo aulas de exercícios extravagantes que estão fora do alcance do comum. Mas às vezes, nossas celebridades favoritas revelam alguns planos de dieta extremos que nos deixam nos perguntando, o que no mundo é isso?

Então, aqui está uma lista de algumas dessas dietas extremas de celebridades.

Dieta do vinagre de maçã

Muitas celebridades de Hollywood juram pelo vinagre de maçã ou ACV, como é popularmente conhecido como. Ele ajuda como seu produto para perda de peso e remédio de remoção de toxinas. De Victoria Beckham, Scarlett Johansson a Kim Kardashian, todos confiam no ACV. Victoria Beckham até apareceu no Instagram e encorajou seus fãs a tentarem afogar duas doses de ACV todas as manhãs com o estômago vazio. Megan Fox ficou sob os holofotes por promover essa dieta extrema. No entanto, o ACV tem seus próprios benefícios, pois limpa nosso sistema e reduz o peso corporal, mas muitos nutricionistas afirmam que esses fatos não são exatamente verdadeiros.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta de comida para bebês

Estourou como uma nova moda quando a celebridade guru do fitness, Tracy Anderson, supostamente colocou Jennifer Aniston em uma dieta de comida para bebês para perder alguns quilos. Embora Aniston posteriormente tenha negado todos esses rumores, isso não interrompeu as negociações. A dieta inclui comer de 14 a 17 potes de comida para bebês em vez de café da manhã e almoço e depois comer o jantar normal. Surgiram rumores de que celebridades como Lady Gaga, Marcia Crass e Reese Witherspoon também seguiram a dieta de alimentos para bebês.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta Arco-Íris

A dieta do arco-íris segue a lógica de comer um alimento colorido por dia. Assim, você separa a cor dos alimentos por dias da semana.Como na segunda-feira, você come apenas comida de cor azul. Da mesma forma, terça-feira para alimentos de cor amarela e assim por diante. Finalmente, no sétimo dia, você come um arco-íris completo. Celebridades como Christina Aguilera elogiaram muito essa dieta. Embora possa parecer maluco para muitos, nutricionistas e nutricionistas elogiam essa dieta, dizendo que ela introduz mais fibras e nutrientes do mesmo alimento em sua dieta.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Master Cleanse Dieta

Nossa própria Rainha Beyonce seguiu essa dieta para seu papel em “DreamGirls”. Ela disse à Oprah em 2006, que a ajudou a reduzir quase 20 quilos em 2 semanas! Esta dieta é basicamente um suco rápido que você faz por 10 dias. Você deve evitar estritamente qualquer ingestão de alimentos sólidos. Basicamente, basta beber o suco. Esta dieta pode parecer muito fácil e pode ter funcionado para Beyoncé, não significa necessariamente que funcionará para todos. Especialistas disseram que pode ser extremamente arriscado para algumas pessoas se não for feito sob supervisão correta. Portanto, antes de entrar no movimento, esclareça os fatos.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta PH / Alcalina

O princípio da Dieta Alcalina ou PH é que você ingere alimentos que depositam minerais alcalinos em seu corpo, como cálcio, ferro, zinco, magnésio e cobre. A maioria das principais celebridades da indústria, como Kirsten Dunst, Kate Hudson e Jennifer Aniston, confia nessa dieta. Acima de tudo, uma dieta saudável como essa é boa para antienvelhecimento, melhora da pele e perda de peso.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Limpeza de leite de cabra Dieta

Gwyneth Paltrow levantou as sobrancelhas em 2017, quando admitiu para uma revista de fitness dos EUA que estava em uma dieta de limpeza com leite de cabra de 8 dias. Ela sobreviveu apenas e exclusivamente com leite de cabra por quase 8 dias! Aparentemente, isso foi feito para limpar seu corpo de parasitas. Segundo a entrevista que concedeu para a revista, ela menciona que se interessa bastante pelo impacto de metais pesados ​​e parasitas em seu organismo.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

The Dukan Dieta

A Dieta Dukan é conhecida por ser a solução definitiva para a perda de peso. Inicialmente saiu como uma outra versão do Keto, é uma dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos que o ajuda a perder peso rapidamente e mantê-lo para sempre, desde que você siga as regras. Nas primeiras duas fases, você só pode comer proteínas e vegetais. Depois disso, você pode adicionar lentamente outros grupos de alimentos à sua dieta e, eventualmente, obterá duas refeições regulares por semana. A ideia é que a proteína magra ilimitada ajudará a mantê-lo saciado por mais tempo. Celebridades que supostamente fizeram essa dieta incluem Kate Middleton e Katherine Jenkins.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta Macrobiótica

Celebridades como Gwenyth Paltrow e Madonna seguiram esta dieta rica em fibras. Você basicamente não pode comer qualquer alimento processado ou refinado e se concentrar fortemente em grãos, vegetais locais e frutas. A dieta também é popular entre as pessoas para curar doenças e enfermidades, mas ainda não foi comprovada.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta de Limonada com Carvão Vegetal

Kim Kardashian é uma daquelas celebridades que são famosas por experimentar planos de dieta arriscados e extremos. Uma delas foi a “Dieta da Limonada com Carvão”. Ela afirmou que isso a faz se sentir "limpa e com energia ao longo do dia". Mas, se você não entende o que há de arriscado nisso, deixe-nos explicar a você. O carvão ativado é usado em salas de emergência para coisas como overdoses de drogas para absorver toxinas que foram ingeridas. Acima de tudo, foi demonstrado que pode interferir com certos medicamentos e retardar ou mesmo impedir completamente a absorção de nutrientes. Portanto, Kim saindo e falando sobre essa dieta foi bastante controverso.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Estamos completamente desanimados com esses planos de dieta. Porém, é importante lembrar que somos todos diferentes. O que pode ter funcionado para essas celebridades não significa necessariamente que funcionará para você também.

Portanto, não corra riscos com seu corpo. Mas esperamos que essas dietas extremas, se experimentadas, funcionem a seu favor!


Dietas extremas de celebridades para tentar por sua própria conta e risco

Freqüentemente, seu regime de condicionamento físico inclui algum treinamento pesado ou até mesmo aulas de exercícios extravagantes que estão fora do alcance do comum. Mas às vezes, nossas celebridades favoritas revelam alguns planos de dieta extremos que nos deixam nos perguntando, o que no mundo é isso?

Então, aqui está uma lista de algumas dessas dietas extremas de celebridades.

Dieta do vinagre de maçã

Muitas celebridades de Hollywood juram pelo vinagre de maçã ou ACV, como é popularmente conhecido como. Ele ajuda como seu produto para perda de peso e remédio de remoção de toxinas. De Victoria Beckham, Scarlett Johansson a Kim Kardashian, todos confiam no ACV. Victoria Beckham até apareceu no Instagram e encorajou seus fãs a tentarem afogar duas doses de ACV todas as manhãs com o estômago vazio. Megan Fox ficou sob os holofotes por promover essa dieta extrema. No entanto, o ACV tem seus próprios benefícios, pois limpa nosso sistema e reduz o peso corporal, mas muitos nutricionistas afirmam que esses fatos não são exatamente verdadeiros.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta de comida para bebês

Estourou como uma nova moda quando a celebridade guru do fitness, Tracy Anderson, supostamente colocou Jennifer Aniston em uma dieta de comida para bebês para perder alguns quilos. Embora Aniston posteriormente tenha negado todos esses rumores, isso não interrompeu as negociações. A dieta inclui comer de 14 a 17 potes de comida para bebês em vez de café da manhã e almoço e depois comer o jantar normal. Surgiram rumores de que celebridades como Lady Gaga, Marcia Crass e Reese Witherspoon também seguiram a dieta de alimentos para bebês.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Dieta Arco-Íris

A dieta do arco-íris segue a lógica de comer um alimento colorido por dia. Assim, você separa a cor dos alimentos por dias da semana. Como na segunda-feira, você come apenas comida de cor azul. Da mesma forma, terça-feira para alimentos de cor amarela e assim por diante. Finalmente, no sétimo dia, você come um arco-íris completo. Celebridades como Christina Aguilera elogiaram muito essa dieta. Embora possa parecer maluco para muitos, nutricionistas e nutricionistas elogiam essa dieta, dizendo que ela introduz mais fibras e nutrientes do mesmo alimento em sua dieta.

Dietas de celebridades extremas para tentar por sua própria conta e risco | Estilo de vida | Saúde e bem-estar | DKODING

Master Cleanse Dieta

Nossa própria Rainha Beyonce seguiu essa dieta para seu papel em “DreamGirls”. Ela disse à Oprah em 2006, que a ajudou a reduzir quase 20 quilos em 2 semanas! Esta dieta é basicamente um suco rápido que você faz por 10 dias. Você deve evitar estritamente qualquer ingestão de alimentos sólidos. Basicamente, basta beber o suco. Esta dieta pode parecer muito fácil e pode ter funcionado para Beyoncé, não significa necessariamente que funcionará para todos. Especialistas disseram que pode ser extremamente arriscado para algumas pessoas se não for feito sob supervisão correta. Portanto, antes de entrar no movimento, esclareça os fatos.

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Dieta PH / Alcalina

O princípio da Dieta Alcalina ou PH é que você ingere alimentos que depositam minerais alcalinos em seu corpo, como cálcio, ferro, zinco, magnésio e cobre. A maioria das principais celebridades da indústria, como Kirsten Dunst, Kate Hudson e Jennifer Aniston, confia nessa dieta. Acima de tudo, uma dieta saudável como essa é boa para antienvelhecimento, melhora da pele e perda de peso.

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Limpeza de leite de cabra Dieta

Gwyneth Paltrow levantou as sobrancelhas em 2017, quando admitiu para uma revista de fitness dos EUA que estava em uma dieta de limpeza com leite de cabra de 8 dias. Ela sobreviveu apenas e exclusivamente com leite de cabra por quase 8 dias! Aparentemente, isso foi feito para limpar seu corpo de parasitas. Segundo a entrevista que concedeu para a revista, ela menciona que se interessa bastante pelo impacto de metais pesados ​​e parasitas em seu organismo.

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The Dukan Dieta

A Dieta Dukan é conhecida por ser a solução definitiva para a perda de peso. Inicialmente saiu como uma outra versão do Keto, é uma dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos que o ajuda a perder peso rapidamente e mantê-lo para sempre, desde que você siga as regras. Nas primeiras duas fases, você só pode comer proteínas e vegetais. Depois disso, você pode adicionar lentamente outros grupos de alimentos à sua dieta e, eventualmente, obterá duas refeições regulares por semana. A ideia é que a proteína magra ilimitada ajudará a mantê-lo saciado por mais tempo. Celebridades que supostamente fizeram essa dieta incluem Kate Middleton e Katherine Jenkins.

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Dieta Macrobiótica

Celebridades como Gwenyth Paltrow e Madonna seguiram esta dieta rica em fibras. Você basicamente não pode comer qualquer alimento processado ou refinado e se concentrar fortemente em grãos, vegetais locais e frutas. A dieta também é popular entre as pessoas para curar doenças e enfermidades, mas ainda não foi comprovada.

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Dieta de Limonada com Carvão Vegetal

Kim Kardashian é uma daquelas celebridades que são famosas por experimentar planos de dieta arriscados e extremos. Uma delas foi a “Dieta da Limonada com Carvão”. Ela afirmou que isso a faz se sentir "limpa e com energia ao longo do dia". Mas, se você não entende o que há de arriscado nisso, deixe-nos explicar a você. O carvão ativado é usado em salas de emergência para coisas como overdoses de drogas para absorver toxinas que foram ingeridas. Acima de tudo, foi demonstrado que pode interferir com certos medicamentos e retardar ou mesmo impedir completamente a absorção de nutrientes. Portanto, Kim saindo e falando sobre essa dieta foi bastante controverso.

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Estamos completamente desanimados com esses planos de dieta. Porém, é importante lembrar que somos todos diferentes. O que pode ter funcionado para essas celebridades não significa necessariamente que funcionará para você também.

Portanto, não corra riscos com seu corpo. Mas esperamos que essas dietas extremas, se experimentadas, funcionem a seu favor!


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